Overslaan en naar de inhoud gaan

Dr. Bohy Meditation for Energy and Freedom

Inhoudstafel

BOEK NU!

Voor de sessies op vrijdagavond van 19-21h op 11, 18, 25 oktober, 1 en 8 november via onze Chipta Ticket shop

In deze 5 delige reeks leer je hoe je blokkades en pijn loslaat, hoe je energie opbouwt,
je een vrije ademhaling krijgt en connectie met jezelf maakt.

Leer basisprincipes van spirituele verbinding en op een ontspannen ongeforceerde manier genieten van het leven.

Doelstellingen:
-Loslaten van eigen blokkades
-Opbouwen van energie
-Leren van vrije ademhaling
-Maken van connectie met jezelf en met anderen
-Aanleren van basisprincipes van spirituele verbinding
-Op een ontspannen ongeforceerde manier genieten van het leven

Doelpubliek:
Toegankelijk vanaf 16j
Volwassenen die meer connectie met zichzelf willen in hun dagelijkse leven en zich willen openstellen om hun negatieve emoties los te laten.
Mensen die hun energie willen heropbouwen na dieptepunt in hun leven (burnout, depressie, rouwperiode, relatiebreuk, identiteits- of geloofscrisis).
Mensen die zoeken naar hun diepere ik.
Mensen die iets meer willen leren van diverse andere culturen inzake spiritualiteit en levensenergie.

Geen doelpubliek: Mensen met:
-een ernstige lichamelijke of geestelijke beperking waardoor men niet kan lopen, springen en dansen
-aandoeningen waardoor intense inspanningen onmogelijk zijn zoals ernstige hart- en longaandoeningen, morbide obesitas en ernstige vormen van fibromyalgie en chronisch vermoeidheidssyndroom

Werkwijze:
Op regelmatige basis in kleine groepen (Initiatie-experience duurt 5 sessies van 1,5-2 uur op vrijdag avonden)
Uitoefenen van levendige oefeningen op muziek (vrije dans, principes van dynamic yoga, breathing yoga, kundalini yoga, Kriya yoga, Chigong, Taoistische ademhalings- en ontspanningstechnieken...)
Oefenen van technieken voor innerlijke rust en ademhaling
Uitleg over kennis van diverse culturen inzake energie en spiritualiteit

Benodigdheden:
-Losse kledij: short en T-shirt of trainingsbroek
-Eventueel eigen blinddoek, yoga kussen, yoga matje (niet verplicht)
-Flesje water (liefst geen wegwerpflesjes)
-Goede algemene gezondheid, open geest
-Goede lichaamshygiene. Best op voorhand gedoucht. Geen sterke parfums toegelaten, wel deodorant
-het is aangeraden om niet te eten in de 1,5 uur voor de sessie

Praktisch: Enkel toegelaten na voorafgaandelijke inschrijving. het aantal deelnemers is strikt beperkt!
Adres: 2260 Tongerlo-Westerlo
De sessies kunnen worden bevestigd of afgezegd via whatsapp in de whatsapp groep. U kan desgewenst in deze groep worden opgenomen. Gelieve hiervoor uw gsm nr door te geven.

BOEK NU! via onze Chipta Ticket shop

 

Voeg een nieuwe reactie toe

Login of registreer om te kunnen reageren